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一歩一会(きららふぁーむ)

一歩踏み出したからこそ出会え、感じ、見つけることがある。一歩一会という言葉との出逢い、生涯大事にしていきたい。

小さく・・

最近は会う人会う人に「痩せたね~」とか「小さくなった」とか、「見るたびに変わってる」とか言われる。
2007年1月にダイエットというか、運動を再開してから27キロ体重が落ち、体脂肪も8%落ちました。
っていうか、自転車のレースやめてから3年間太りすぎたのだ!
だから、元に戻ってるだけなんだけどね。
今はほぼ4年前の体に戻りました。
あと10~15キロは落としたいなぁ~
がんばるぞぉ~
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[ 2008/06/17 23:33 ] | TB(0) | CM(2)
さいさん、こんにちは~!
またまたお久しぶりになってしまいました^_^;

27キロも痩せたんですか?
あと、10~15キロも?

自転車レースって凄い運動量なんですね!
びっくりしました~


[ 2008/06/20 18:26 ] [ 編集 ]
>kirarinさん

おひさしぶりです~~
だいぶ痩せたんですよ。
でもまだまだ、落としたい。
一番太っていた頃が体重ありすぎだったんですよぉ~

自転車レースだけではないですよぉ~
たぶん、一人暮らしが始まって、環境が変わったこともあるし、山歩きしたり、いろんなことで、体を動かすことが多くなって、楽しみながら、体重が落ちてるんです。
だから、体重が自然に落ちるので面白いです。

さぁ、今からkirarinさんの写真に癒されにいきます。

[ 2008/06/24 01:55 ] [ 編集 ]
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